J-42…

Coucou tout le monde ! J’espère que vous allez bien, que vous avez passé une bonne journée ou que vous passez une bonne journée ou soirée, que vous êtes bien installé parce que j’ai beaucoup de choses à vous dire … Alors sortez votre plus grosse tasse de thé, de chocolat tout ce que vous voulez …

Je ne sais pas par où commencer mais commençons… Alors cela fait maintenant un mois que dans ma tête il est temps pour moi de vraiment me reprendre en main que ce soit au niveau de physique qu’au niveau intellectuel ou bien concernant mes projets. Cela fait un mois que je cherche la motivation et ce n’est que maintenant que je la trouve. Il m’en a fallu du temps mais maintenant je suis décidé.

Dans un premier temps pour vous donnez un peu de nouvelles, depuis que j’ai écrit mon premier article j’avais bien commencé, je m’étais organisé pour aller à la salle de sport, commandé une poudre chez Women’s best (Je vous prépare un article dessus, soyez patient petits curieux)… Un planning pour mes repas plutôt bien respecté ce qui m’a amené à perdre 1 kg. Puis après ça, plus rien, que des écarts et encore je n’appelle pas ça des écarts mais plutôt une reprise totale de la « mal bouffe »..

Heureusement que j’ai des super copines qui elles aussi ont envie de reprendre une vie saine, de perdre quelques kilos, ce qui nous à finalement amené à créer un mini Challenge des 42 jours. Pourquoi 42? Tout simplement parce que dans 42 jours on part en week end d’anniversaire, dans 42 jours c’est le début de l’été, des vacances et du mois de juillet ! Pour nous et notre objectif 42 jours c’est largement suffisant, disons que c’est une base pour nous remettre en forme mais qu’après ces 42 jours bien sûr le challenge continuera et on se fixera de nouveau objectif.

J’ai trouvé ça sympa et pour celles et ceux qui sont de passage sur mon blog et qui lisent cet article, vous êtes bien sûr les bienvenues.

Sachez que ce blog est en complément de mon instagram où chaque jours je poste mes repas mais aussi mes séances de sports, mes petites trouvailles. Ici on se retrouve chaque semaine pour un bilan hebdomadaire. Alors surtout n’hésitez pas à me suivre; Talkwithlulu.  

 

Niveau sport, je vais essayer de suivre le TBC 1, et je vais aussi tester plusieurs applications qui je pense pourraient aider plusieurs d’entre vous à suivre vos objectifs.  Je teste tout ça et on se retrouve dans un un nouvel article.

Alors les cocos, on se retrouve la semaine prochaine pour le premier article des 42 jours ! Je suis très impatiente de vous retrouver… Alors à la semaine prochaine et bien sûr force et honneur à vous …

Lulu.

 

 

 

Publicités

Comme un nouvel air.

Salut la team,

Après plusieurs jours sans aucune activité, c’est en force que je reviens. J’avoue que le déclic que j’avais eu il y a quelques années peine à revenir, peut-être une part de fainéantise de ma part … Mais me voilà pour de bon (ENFIN!).

Retrouvez moi chaque semaine sur le blog pour le suivis de mes semaines, mes journées, quelques bons plans, des crash tests et encore plein d’autres choses.

Je ne suis pas de régime particuliers, je me contente de manger équilibrer, de manger de tout en quantité raisonnable, sachez que je fais de mon mieux pour prendre en photo chacun de mes repas du petit déjeuner au dîner, de vous partager mes séances de sports et aussi mes  craquages et mes coup de mous…

Pour vous présenter un peu comment s’organisent mes semaines, pour faire simple je me suis fixer pour objectif d’aller au moins 4 fois par semaine a la salle de sport (je vous présenterais mes séances dans des articles dédiés), un repas plaisir « Cheat Meal » toute les deux semaines dans un premier temps et après au fur et à mesure un par semaine. Rien de plus simple, je ne veux pas me donner trop de restrictions pour au final n’arriver à rien.

Je vous invite à me rejoindre sur Intagram; Talkwithlulu pour ne rater aucun article.

Prenez soin de vous, à bientôt… LUDMI